ボッチャと体操で冬でも運動（清流の里）

令和7年12月10日、清流の里ではオレンジカフェを開催しました。

今回は本別町教育委員会の方々を講師にお招きし、冬の寒さでかたまった体をほぐすストレッチやボッチャを教えていただきました。

参加した皆さんがとっても楽しそうに取り組んでいました。

冬になるとどうしても運動不足になりますね。

皆さんもストレッチや軽運動で体を動かしましょう！

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